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Mi ideología

Una cree firmemente una cosa. Forma parte de su arsenal para poder ir por la vida, de su sistema de creencias, de su ideología…que como me decía una amiga (Dora Araya) ahora por la mañana: no es más que un pre-supuesto al que intento acomodar lo que percibo como realidad e incluso lo que pienso o siento..y entonces todo lo que escuchás, ves, experimentás, todo…

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¿Millenials?

  Usar el adjetivo-sustantivo en sentido peyorativo se está volviendo “cool” entre algunos grupos de mi generación y otros un poco menores. Por mi parte, cifro todas, absolutamente TODAS las esperanzas en este sector de la población. Esta gente nacida entre 1980 y el año 2000 y que hoy da muestras de tanta creatividad, desapego a lo material, búsqueda de libertad y cuestionamiento. ¿Que les…

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Sobre la convivencia en los espacios virtuales

Por Luvia Soto Cabrera

Vengo encontrando desde hace algún tiempo que una parte de los cerebros de los usuarios de espacios virtuales no lo registran como parte de la realidad, sino como algo que está a medio camino entre un sueño y una película , donde suceden cosas y hasta se puede provocar cosas sin estar, sin vivirlas, sin responsabilizare, como no se asumen responsabilidades en un sueño, en…

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“Mamá, soy gay”

un valioso testimonio

Reproducción de fragmento del programa Buen Día, de Canal 7, Costa Rica del 4 de marzo de 2016. Como representante de la Defensoría de los Habitantes, mi hermana Inti Ardón Morera. Yo, muy orgullosa de ella. ¿Cómo no?

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La culpa es de la culpa

Comenta en facebook mi amigo Julián Trejos Zelaya con gran acierto que “La presión sobre las mujeres sí que es fuerte. Yo que lo veo desde fuera me sensibilizo. Primero, se les juzga por su apariencia, y muy severamente. Lo hacen tanto los hombres, como las otras mujeres (a veces con crueldad). Tienen que verse impecables, y si no es así, pues va la primera…

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¿No hay sanación, heroísmo ni recompensa sin sacrificio y dolor?

mmmm...

Nuestra tradición cultural judeo cristiana exalta el sufrimiento y el dolor. Nos ha enseñado que es solamente con el sacrificio que se pueden conseguir cosas buenas.  Los actos de heroísmo que se nos presentan como ejemplares son los que parten del martirilogio, la renuncia, la tortura, incluso la autoflagelación. No hay héroe ni santo que no haya pasado por su calvario. De esta manera lo…

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Si me enojo lo tengo que decir

porque si me lo guardo...

Expresar emociones y sentimientos ( no solo los positivos), sino todos. Aceptar la vergüenza, el sentirse humillada, la congoja, el miedo, la envidia, los celos, el deseo, aceptar y observar todo lo que sentimos. Poder expresar la furia,el enojo, aceptar la culpa, todas esas emociones vergonzosas…es parte de la salud mental. ¿Cómo lo expresamos? He ahí la sabiduría. Con responsabilidad, es la clave. Tampoco haciéndole…

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Por mi culpa, por mi culpa, por mi gran culpa…

¿Por qué me enfermé?

Una de las cosas más comunes que nos pasa cuando nos enfermamos es iniciar la preguntadera: ¿Por qué a mi? ¿Qué hice mal? Me atrevo a decir que a la mayoría de las personas diagnosticadas con alguna enfermedad digamos “grave” nos pasa lo mismo. Yo no soy la excepción. ¿Qué no hice bien? ¿Qué hice mal para que esto me pasara? ¿Por qué no fui…

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Sermones para quienes se enferman

"Deberías haberte cuidado más"

  “Deberías haberte cuidado más”, por favor, no le digan nunca, nunca eso a alguien enfermo. Es muy violento, hiriente y ofensivo. Las enfermedades  se incuban a lo largo de toda nuestra historia y no solamente la propia desde que nacimos, sino la familiar, la de quienes nos antecedieron..no en dos meses, ni tres, ni un año… Nuestra propia capacidad para asimilar emociones y sentimientos…

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